Szolgáltatások

Hangvarázs

A hangtál napjaink egyik legismertebb hangterápiás eszköze. Különféle fémötvözetekből készült, melyet a keleti és most már a nyugati (alternatív) gyógyászatban is használnak. Egy hangtál vagy egy gong megszólaltatva, felhangokban gazdag hangteret hoz létre, mely az eredeti egységállapotunkat idézi: testileg az egészség, lelkileg a harmónia.

Az eredeti tibeti hangtál kizárólag kézzel és 7 fém ötvözetéből készülhet. Jómagam a hangtálas kezeléseimen és csoportos hangfürdőimen, a 7 fém ötvözetéből, kézzel készült hangtálaimmal dolgozom.

Ezeknek a fémeknek alkímiai és asztrológiai szempontból is jelentőségük van.

A zengőtálak által keltett rezgések szelíden beállítják a testre jellemző működést, behangolnak, beindítják az öngyógyítást.

A hangtálak fizikai és mentális szinten is hatnak. Fizikai szinten a testünk sejtjeit teljesen átrezonálják a hanghullámok. Ahogyan egy tó tükrébe dobott kavics hatására, koncentrikus kör alakú hullámok terjednek, úgy áramlanak a testben lévő sejtek vízmolekulái is a hangtál rezgéseinek hatására.

A harmonikus rezgések elősegítik az anyagcsere-folyamatok jobb működését, erőteljes méregtelenítést indítanak el, az egész testet, a legkisebb sejtekig kitisztítják, feloldják a feszültségeket és a testben felgyülemlett blokkokat.

Mentális szinten az érzelmi blokkok oldódhatnak ki, és oldódnak is. Megkönnyebbülünk. Komoly stresszcsökkentő hatása van és ami a legfontosabb, az ÖRÖM érzését hozza el!

Máshogy hat a testre messziről a hangtál hangja, máshogy közvetlen közelről és máshogy a testre helyezve.

Az egyéni tradícionális hangmasszázs alkalmával a test fizikai és mentális szinten is lazul. Fizikai szinten a testet nagy mennyiségű rezonancia éri, teljesen átmossák a rezgések. Oldódhatnak az érzelmi blokkok, nagy sóhajtások közepette megkönnyebbül Lelkünk.

A tibeti hangterápia elsősorban a betegségek megelőzését és az egészség megerősítését, ezáltal az egészség megőrzését szolgálja. Ám az öngyógyító folyamatok beindításával a lappangó vagy már kialakult betegségek okát is feloldhatjuk.

A hangfürdő vagy más néven hangtál meditáció egy igazi lazító, pihentető, levezető és mély meditációs élmény, mely során a test és az elme megpihen, a gondolatok leállnak, szinte lebegünk. Az egész testet átmossák a zengőtálak csodás hangjai, mindenki más-más élménnyel tér haza. Bizsereg, zsibbad, szúr, nyom, oldódnak ki a besűrűsödött energiák. Van, aki elalszik, van, aki nehéz érzelmektől szabadul meg.

Fontosnak tartom, hogy a mai extrém stresszes hétköznapokban legyen olyan lehetőség az emberek számára, ami egy fantasztikus hang és rezgés élményen keresztül oldja ki az érzelmi zárlataikat, csökkenti a stresszt és emeli a hétköznapokat.

Napi szinten ápoljuk a testünket, szép ruhákba öltöztetjük, krémekkel kenegetjük......legyen fontos a lelkünk és szellemünk frissen tartása, ápolása is!

Ez a mágikus hangvarázs nem csak a felnőttekre, de a gyerekekre is egyaránt jó hatással van.

LEGYEN FONTOS A LELKÜNK ÉS SZELLEMÜNK FRISSEN TARTÁSA, ÁPOLÁSA IS!

Ismerje meg és éljen Ön is a Tibeti hangtálak békét, harmóniát, nyugalmat teremtő világával!

Masszázs

Felgyorsult és gyakran stresszes életünkben az öngondoskodás létfontosságú eleme a fizikai és mentális jólétünk fenntartásának. Ennek egyik rendkívül hatékony és élvezetes módja a rendszeres masszázs. A masszázsterápia azon túl, hogy luxus kényeztetés, számos olyan előnnyel jár, amely jelentősen javíthatja általános életminőségét. Nemcsak a lelkünknek tesz jót.

A masszázsterápia több, mint egyszerű relaxációs technika. Ez a wellness holisztikus megközelítése, amely pozitívan befolyásolhatja az egészség különböző aspektusait. Íme néhány a masszázs legfontosabb előnyei közül:

Stresszcsökkentés

A masszázsok stresszoldó hatásukról híresek. A rendszeres masszázsterápia segíthet a pszichológiai és fiziológiai stressz csökkentésében. Az izmok manipulálásával és a nyugtató érintéssel a masszázsterapeuták segíthetnek a stresszhormonok csökkentésében, ami a relaxáció és a nyugalom érzéséhez vezet.
A masszázs során a test olyan hormonokat is felszabadít, mint az oxitocin és a szerotonin, amelyek segítenek csökkenteni a szorongás vagy a stressz érzését. Ez teszi a masszázst a test és az elme ellazításának hatékony módjává.

Fájdalomcsillapítás

A rendszeres masszázs hatékonyan enyhítheti a különböző típusú fájdalmakat, beleértve a krónikus hátfájást, a fejfájást és az izomfájdalmakat. Elősegíti a jobb véráramlást, ami segíti a szervezet természetes gyógyulási folyamatait.

Fokozott rugalmasság és mozgástartomány

A masszázsterápia a feszes izmok és a kötőszövetek fellazításával fokozhatja a rugalmasságot és az ízületek mobilitását. Ez az előny értékes az ülőmunkát végző egyének számára, mivel ellensúlyozhatja a hosszan tartó ülés káros hatásait.
Sokan közülünk hosszú órákat töltenek az íróasztalnál vagy a számítógép előtt, ami rossz testtartást eredményezhet. A rendszeres masszázs enyhíti ezt a problémát azáltal, hogy csökkenti az izomfeszültséget, és lehetővé teszi a test szabadabb mozgását. Ez pedig javíthatja a testtartást és csökkentheti a sérülés kockázatát.

Jobb alvás

A masszázs különösen jótékony hatású azok számára, akiknek alvászavarai vannak. Nyugtató és helyreállító hatása, például a test és az elme feszültségének csökkentése segíthet abban, hogy könnyebben elaludjon, és pihentetőbb éjszakákat töltsön. Ha álmatlansággal vagy rossz alvásminőséggel küzd, a masszázs elősegíti az ellazulást és enyhíti a feszültséget, ami jobb alváshoz vezet.

A havi masszázs jó kiindulópont a legtöbb ember számára, aki általános kikapcsolódásra és stresszoldásra vágyik. Ez a gyakoriság lehetővé teszi, hogy a masszázs előnyeit a költségvetés vagy az időbeosztás megterhelése nélkül élvezze!

Különböző masszázstechnikákat alkalmazhat, és a gyakoriságot az igényeihez igazíthatja. Ez az ősi gyakorlat segíthet gondoskodni testéről és lelkéről. Tegye szokásává a masszázsterápiát, és máris elindulhat az egészségesebb, boldogabb és nyugodtabb Ön felé vezető úton. 

Mozgás

A jóga mindenkié, gyakorlása nem okozhat térbeli vagy időbeli korlátokat. Mai modern világunkban azonban a sűrűsödő munkahelyi és otthoni teendők, a rövidülő határidők mellett egyre nehezebb időt és figyelmet fordítanunk saját magunkra. Pedig ahhoz, hogy feladatainkat sikerrel végezzünk, szükségünk van arra, hogy időt és teret teremtsünk magunknak a pihenésre, feltöltődésre.

Ebben nyújt segítséget a Hangvarázsmasszázs -és Mozgásstúdió Mozogjunk együtt programja, mely egészen kicsi kortól, az idős korig lehetőséget biztosít arra, hogy ép testben, ép lélek élhessen!

GYEREKEKNEK - MÓKÁS TORNA

A mókás torna segít megalapozni a gyermekek testi-lelki-szellemi egészséges fejlődését és stabil mentális-, fizikai hátteret biztosít a felnőtté váláshoz. A gyerekeket játékosan, meséken keresztül vezetem be a mozgásvilágába, így ismerik meg a különböző testhelyzeteket.

Ez a mozgásforma segíti:

• a mozgásfejlődést,
• a koncentrációt,
• hozzájárul az érzelmek megéléséhez és kifejezéséhez egyaránt,
• fejlődik az állóképesség,
• a koordinációs képesség,
• a hajlékonyság,
• a kreativitás, a fantázia világa is,
• a testtartás is nagyban javul - illetve már eleve szépen, helyesen fejlődik,
• önbizalom növelő képessége is van.

FELNŐTTEKNEK - TORNA AZ EGÉSZSÉGÉRT

A kundalíni jóga a hétköznapi ember jógája, évezredeken alapuló holisztikus jógikus módszer. Holisztikus szemlélete különböző szinteken hat. Erősíti az immunrendszert, erősen támogatja az idegrendszert, méregtelenít, stressz oldó, energetizáló hatású. Bár egy intenzív, erőteljes jóga, gyakorlatai túlmutatnak a fizikai test átmozgatásán. Egyszerű gyakorlatokból áll, melyet kortól és fizikai adottságoktól függetlenül végezhetünk, így a kundalíni jógát bárki gyakorolhatja, legyen akár, kezdő, haladó vagy teljesen új a jóga gyakorlásában, nem igényel előzetes jógatapasztalatot.

A kundalíni jóga az egyik leggyorsabb út a test, lélek és szellem egyesítésére, hozzásegítve minket egy olyan élethez, melyben több tudatosság, szeretet és együttérzés van.

A kundalíni jógát a jógák királynőjének, vagy a tudatosság jógájának is nevezik. Egy út bárki számára, aki sikerrel szeretne megbirkózni korunk kihívásaival.